Как научиться принимать себя полностью?

Люминица, благодарю за отзыв!!! Я пыталась поделиться тем, с чем работаю сейчас сама. А свои чувства всегда тяжело облачать в слова. Вы хорошо почувствовали именно то, что стояло за словами! Теперь только дело за практикой. Каждый день, в любой ситуации возвращайте себя к ощущению самой себя в более расширенном варианте. Это можно проделывать даже в прямом смысле этого слова. Когда мы находимся на уровне личности наше восприятие нас самих сужается примерно до границ тела. Мы можем ощущать себя маленькими и отрезанными от мира как горизонтально, так и вертикально. Но мы также можем сознательно выйти за эти границы, ощутив свои огромные размеры, ощутив свою связь со всей своей вертикалью – столб света спускающийся на нас. Позвольте этому свету расшириться, позвольте энергиям пройти через вас. В этот момент вы становитесь проводником всей своей вертикали, вы позволяете безоценочно проходить всем энергиям, всем идеям… нет оценок, нет суждений, значит нет и непринятия. Есть вы! Это и есть – Я ЕСМЬ! Я ЕСМЬ Присутствие! Я ЕСМЬ ТО, ЧТО Я ЕСМЬ!